Nguyên nhân nào dẫn đến nám da? | Trị nám tận gốc

Nguyên nhân nào dẫn đến nám da?

Huyền Trang - 29 tuổi

29/11/2016 09:23

Thưa bác sĩ! Tôi thấy bạn tôi bị nám rất nhiều nhưng không hiểu do nguyên nhân nào gây ra. Nhìn thấy tình trạng của bạn mình tôi cũng rất lo lắng và không biết ngăn ngừa chúng ra sao. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. 

Huyền Trang thân mến!

Rất vui vì bạn đã quan tâm và tin tưởng Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana. Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Nám da là một căn bệnh thường gặp ở phụ nữ. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng này là do:

- Do yếu tố di truyền

- Do thay đổi nội tiết tố ở những người sau khi sinh, tiền mãn kinh,…

- Do tâm trạng, tâm lý tinh thần căng thẳng kéo dài 

- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý

- Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.

- Tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…

Cách khắc phục tình trạng nám da

Từ những nguyên nhân trên, có thể thấy nám da có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Bởi vậy bạn cần có những cách bảo vệ da thật tốt để ngăn ngừa chúng.

1. Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể

Cung cấp các loại vitamin A, C, E, B12 chính là một cách nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Ngoài ra, chúng giúp tái tạo da, đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi của các hooc môn, vì vậy cũng giảm nguy cơ nám xuất hiện. 

 nguyen-nhan-nao-dan-den-nam-da

2. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm tràn lan

Rất nhiều chị em có một thói quen đó là sử dụng mỹ phẩm để che đi những khuyết điểm trên khuôn mặt. Tuy nhiên, nhiều bạn nữ vì lạm dụng mỹ phẩm khiến cho tình trạng nám da xuất hiện ngày càng nhiều. Bởi vậy, hãy là một người phụ nữ thông minh sử dụng mỹ phẩm sao cho đúng để tránh gây hại cho làn da.

3. Tránh căng thẳng 

Căng thẳng cũng là một nguyên nhân khiến xuất hiện nám da nhanh chóng. Đặc biệt chế độ nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng rất nhiều tới quá trình hồi phục da ở những vùng bị nám. Vì thế, bạn hãy sắp xếp cho mình thời gian nghỉ ngơi và chế độ ăn uống hợp lý, giảm stress một cách tối đa. 

nguyen-nhan-nao-dan-den-nam-daa

4. Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Thoa kem chống nắng thường xuyên trước khi ra ngoài là một việc làm không thể thiếu trong ngăn ngừa nám da. Bạn có thể kết hợp mặc áo chống nắng, khăn che mặt để tránh sự tác động không tốt từ ánh nắng mặt trời.

Trên đây là những lưu ý giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây ra nám và cách ngăn ngừa nám xuất hiện. Hy vọng, với những thông tin bổ ích này bạn sẽ tìm được cách bảo vệ da tốt nhất.

Đã trả lời




Cảm nhận khách hàng
Chị Lê Phương Thúy: 20/44 Nguyên Hồng - Quận Lê Chân - Hải Phòng
Chị Lê Phương Thúy: 20/44 Nguyên Hồng - Quận Lê Chân - Hải Phòng

Tôi là Phương Thúy, năm nay 42 tuổi. Da mặt tôi xuất hiện nám từ năm tôi 34 tuổi, sau khi sinh cháu thứ 2. Là chủ của một cơ sở làm đẹp, với kiến thức của mình tôi biết rằng rất khó điều trị nám da tận gốc và ...

Chị Nguyễn Thị Hồng - Vĩnh Khê -An Đồng - An Dương - Hải Phòng
Chị Nguyễn Thị Hồng - Vĩnh Khê -An Đồng - An Dương - Hải Phòng

Da mặt tôi trước đây bị nám rất đậm. Tôi đã dùng nhiều phương pháp khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả cao. Được bạn bè giới thiệu ở Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Hana sử dụng kết hợp những công nghệ có thể loại bỏ nám tận gốc, ...

Quảng cáo phải xuyên suốt